マタニティ - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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女性にとって新しい生命の誕生と言う妊娠・出産は、大きな喜びと幸せを与えてくれます。

ですが体に大きな変化を起こすことで、体に大きな負担がかかり、様々な症状を起こすことが多いものです。

「痛みが起こることはしかたない」
「そういうものだから」
「ガマンしてれば、痛みは治まってくるから」
こういうことをいわれることもあるかもしれません。

ですが痛みはガマンするべきではありません。
痛み止めの薬も慎重にしないといけないし、病院から大丈夫といわれても服用は気になります。
産婦人科では良くあることと言われてガマンしている方も多いのではないでしょうか？
当院のマタニティ整体は妊娠１６週以降から臨月まで受けることができます。

◆マタニティ整体とは？

お母さんと、赤ちゃんの安全を第一に考えて行います。
マタニティ整体は通常の整体と違い、施術の力も半分以下で行う、無痛の整体です。
非常にソフトで、姿勢も仰向けか横向きな楽な姿勢で行います。
施術は体をかるくゆらしたり、腰の緊張をとってお腹のハリを軽くしたりしていきます。
強く揉んだり、押したりはしませんので安心して受けていただけます。
安心して、リラックスしてもらうように優しく声をかけながら行っていきます。
当院にいらっしゃる時間だけでも、ゆったりと過ごしていただきたいと思っています。

◆このような方はマタニティ整体をお勧めします

マタニティ02

□腰が痛い、お尻周りが痛い
□肩や首のコリや痛みで辛い
□頭痛で辛い
□寝返りや仰向けになると痛い
□股関節や膝の痛みで歩きにくい
□足のむくみがある
□産後のためにも骨盤を整えたい

◆痛みがでる原因

なぜ痛みが出るのか分からないのでは不安になりますよね。
妊娠中にはリラキシンというホルモンが出て、関節と靭帯を緩めます。
出産のための準備をしているんですね。

骨盤周りだけでなく、全身の関節がゆるみやすくなります。
関節がゆるむと不安定になるので、それを筋肉で支えようとします。
十分に筋力がある人は大丈夫ですが、普段からあまり運動もしないし、筋力もあまりない人は支える筋肉の負担に耐え切れなくなり痛みが出てきます。

骨盤の歪みなどがあればさらに負担が増えますので、痛みが出やすくなります。
以前から腰の問題があった人は、腰痛が出やすいようです。

精神的なものも大きく、不安や心配があればストレスとなり、痛みを増加させます。
ストレスは体に緊張をもたらし、筋肉にさらに負担がかかります。
痛み→不安→ストレス→痛み
という負のスパイラルになっていきますので、精神的に落ち着くように気分転換をはかったり
安心できる方に相談するなどしてできるだけ不安を軽くしましょう。