あなたの不調は首のこりからきているのかも? - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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あなたの不調は首のこりからきているのかも?

2014年12月02日

慢性的な肩こりだ

頭痛が頻繁に起きる

やる気が出ない

疲れやすい

目が疲れる

原因不明のめまい

「うつ」といわれた

薬を飲んだり、揉んでもらったりするとそのときは良くなるが、また元に戻る。

その不調は、首からきているのかもしれません。

まずは、生活習慣をみてみましょう

・パソコンやスマホなどを長時間同じ姿勢で操作している

・夏の冷房や、冬でも首が冷えている気がする

・仕事が忙しくてストレスがかかっている

・朝起きたときに、疲れが取れた気がしない

・事故などで首を痛めたことがある

こんなことがありませんか？

習慣や過去のけがなどで首に負担がかかっていることがあります。

頭は、思っているよりも重さがあります。

ボウリングのボールぐらいを想定してください。

結構重いですよね

ですから頭の位置がすこしずれただけでも首に負担がきます。

特に女性は男性に比べて首が細いので、首周りの筋肉に負担がかかりやすいです。

「ソフト整体つぼっくす」では、姿勢や首の負担をチェックし最適な提案をいたします。

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