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大野城市 整体:笑顔はお顔の筋トレ&若返りです

2019年12月10日

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笑顔がいいのは分かっていますね
でも面白くないのに、楽しくないのに笑えません
という人がいます

ですが
笑顔に感情は入りません!!

笑顔にするのは"顔の筋肉"なのです

今まで笑顔が出来なかった人は顔の筋肉がうまく働いてないだけです

筋トレなんです

トレーニングしたら、笑顔が出来るようになります

お顔の筋トレと思って口角を上げましょう!
歯を見せましょう!


ずっと笑顔にしてると顔が疲れるんです
でも慣れてくるとどんどん筋肉が使えるようになってきます

嘘くさい笑顔という人がいますが嘘くさくてもいいんです
ぶすっとしているより嘘くさくても笑顔の方がいいに決まってるんです

その人がブスっとしてるのは本当は歯が痛いからかもしれない
お腹の調子が悪いからかもしれない
でも外からそれは分かんないんです

機嫌が悪いように見えてしまうんです

逆に歯が痛くてもお腹が痛くても笑顔でいるとその人が機嫌よく見えるんです

あなたの周りの人が喜びます
だから笑顔がいいですよ


笑顔で何が得するの!?

実は顔には、たくさんのツボあり、経絡が通っています

筋肉を使って笑顔にすると、そのツボを刺激して
若返ります!!
胃腸が良くなります!!

また口角を上げると、筋肉を引き上げますから、お顔のたるみやしわにも効果ありです

そう思って、やるだけでも楽しいです

逆に、しかめ面でいると、年とって見えますし
お顔やひふがたるんできますよ



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