大野城市　整体:プチ断捨離のすすめ - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:プチ断捨離のすすめ

2019年12月21日

明るい新年を迎えたい

気持ちいい空間にしたい

そうですよね、掃除をするとすっきりしますよね

でも、せっかくキレイになっても部屋にあるものがそのままだと
また落ち着かない空間に戻ります

大事なのは掃除より捨てること

持っているものの８割は要らないもの
と言われます

大掃除のタイミングはものを捨てやすいので是非トライしましょう

ちょっとでも捨てると、やった感が出ますよ

そこで、やるときに
「プチ断捨離をする」
といってやると気楽ですよ
なんちゃって断捨離でもいいです
気楽にやることが大事です

※注意するところは
自分以外のものには、手をつけない
自分の分だけ、そして小さいところからやっていきましょう
全部をやろうとしない
よくＴＶで一気にキレイにしていきますが、一人ではやる気が続きません
今日はここだけと決めてやりましょう
例えば、本棚のこの列だけとか

※必要なものは
・要らないものを入れる箱（袋）
・保留のものを入れる箱（袋）
これだけです

手にとって、要る？要らない？
と自分にシンプルに聞いて、要らないと出たら
要らないもの箱に入れます
判断できなかったら、保留箱に入れます

そして、最後に要らないもの箱のものをゴミとして出します
保留のものは数ヶ月してからまた判断するといいでしょう

年末ぎりぎりだと、ゴミを出せなかったりするので、収集日を確認しておきましょうね

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