大野城市　整体:やらないといけないこと（本当はやりたくないこと） - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:やらないといけないこと（本当はやりたくないこと）

2020年03月02日

やらないといけないこと
って溜まってしまいませんか？

つい今日はいいかと思って、どんどん先伸ばしてしまいます

夏休みの宿題も、最後まで残っていましたし、新学期が始まってから出したこともあります

「やらないといけないことは」は
本当は「やりたくないこと」なんです

今思うと宿題なんて、やりたくなければやらなくても良かったのです
（批判があるかもしれませんが）

怒られたりとか、いろんなことを気にしなければ・・

好きなことは、いろいろ言わなくてもやってしまいますし
スケジュールも作らなくても進んでいきます

出来ないから
ｔｏｄｏに記録したり
やることリストを作ったり
付箋で貼ったりするのです

やりたくないことをやろうとするのは本当に難しいですね

好きなことをやるエネルギーの倍以上かかると思います

ですから、一度
「それは本当にやらないといけないことなのか？」
と考えてみるのもいいでしょうね

本当にやらないといけないことならば

少しでも、楽しくやれるように工夫をしましょう

どうせやるなら楽しく！
ですね

そして、できた自分をしっかりとほめてあげましょう

「よくやったね！」
「えらいね！」

さあ、今日も気分良く行きましょう

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