大野城市　整体:暗いときこそハッピーに！ - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:暗いときこそハッピーに！

2020年03月16日

あなたは、笑ってますか？

笑顔になっていますか？

赤ちゃんは１日に４００回笑うと言われています

あなたは、何回笑っているでしょうか？

先日から我が家に赤ちゃんが来ています

赤ちゃんって、ずっと見ていられますよね

すごいですね、問答無用の笑顔です

周りを幸せにしてくれます

「楽しくないのに笑えない」と言う人がいますが

でも私たちは、みんな赤ちゃんだったのです

いつから笑わなくなったのでしょうか？

暗いニュースばかり見ていると、気持ちが暗くなってきます

そんなときは、バラエティやお笑いを見て笑う！

ユーチューブでお笑いの動画をみてもいいですね

笑顔にできないのは、感情の問題ではなく

筋肉の問題だそうです！！

笑顔の筋肉を鍛えていないので、笑顔になれないのです

筋肉なので、鍛えることができます

口角を上げる、前歯を見せる

訓練していくと無理なく笑顔になれるようになります

そして
感情が伴って無くても、笑顔になるとハッピーになるような
ホルモンが出てきます

だって、もったいないじゃないですか

１日は誰でも２４時間です

その一日を暗く過ごすか

それとも明るく楽しく過ごすか

楽しいほうがいいですよね！

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