HOME > スタッフブログ > 大野城市 整体:決め手は個人の免疫力!
2020年03月29日
毎日、コロナのことがニュースになります
皆さんも落ち着かない日々を送っているかと思いますが
どんなに予防しても100%予防できるものではありませんし
コロナになったからといって、100%死亡するわけではありません
もちろん、通常の予防は必要ですが
それよりも、かかっても大丈夫という気持ちでいることです
それの決め手は免疫力です
高齢者の死亡率が高いのは、免疫力が若い人に比べて低いからです
また持病があったり、不摂生な生活を送っていると重篤になりやすいみたいです
この状況が
今後どうなるか、まったくわかりません
ワクチンができても、効果がどれくらいなのか、副作用はどうなのか
万人にいきわたるのか?
不確かなものを期待するよりも、自身の免疫力を上げましょう
コロナにかかった人でも、治っている人がいます
ほとんどの方は、重篤にならずに回復するといわれています
日本のコロナ感染者の数が少ないのは、いろいろと言われています
味噌・醤油・納豆などの発酵食品文化
普段から清潔でキレイ好き
靴を脱いで部屋に上がる
などなど
和食などの今までの我々の生活そのものが、健康で免疫力を上げていたのではないかと思います
食事は自分の体を作ります
体が喜ぶ食事を
そして、不摂生にならない生活を過ごしましょう
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