HOME > スタッフブログ > 大野城市 整体:自分に許可を与える
2022年03月20日
知らないうちに自分自身にブレーキをかけているようです
やりたいと思っているのになかなか一歩が踏み出せない
何かをやるときに結果を恐れてしまう
皆はできているのに、なぜか自分はできないのでは
と思ってしまう
そんなことがあります
「無理だ!」
と強い気持ちではないけど
「無理じゃないかな?」
と軽い気持ちで思っているようです
軽い気持ちなので、いままでそれが
自然な気持ち、当然のこと
みたいになっていました
でもそれ自体が
ブレーキだったのだと思います
極端にいうと洗脳、
トラウマや思い込みです
多分、子供のころからの経験、体験だと思います
なかなかうまく行かないとき
その時の気持ちを見つめてみるといいかもしれません
もしかすると
自分で自分自身にブレーキをかけていたのかも
病気でもそうです
なかなか治らないときは
なにか治りたくない
治らない方が都合がいい
そんな気持ちがあるときがあります
そのブレーキの外し方は
自分に許可を与えること
「やってもいいんだよ」
と何度も言いましょう
言葉、言霊の力はすごく大きいです
言いにくい場合は
「私は自分を許します」
でもいいです
誰でも、自分の中にはすごい力があります
それを引き出すのも、ブレーキをかけてしまうのも
自分なのです
自分が思っているより
もっともっと
「やってもいいんだよ」
です
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