４０肩、５０肩 - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:健康に効果抜群「すわいしょう」（腕振り運動）を

2020年02月09日 [記事URL]

肩や首のこり、腰痛や軽い四十肩にも効果的です

簡単でどこでも、いつでもできます

腕を前後に振るだけです

１）両足を肩幅に開いて立ち、余分な力を抜いてリラックスします

２）目は軽く前方を見ます

３）腕をだらんと下げます

４）軽く伸ばしたまま、手（腕）を胸の高さまで上げ、一気に後ろへ振り下ろします

５）その反動で前へ、胸の高さまで戻ります

この動作を繰り返します

前後の動作を１回として、２００回～
自分に合わせて、無理しないで行ってください

私は、１０００回くらい行っていますが

病気を治したいとか、体の不調がある方は
１０００回～２０００回くらい行うと効果が大きいそうです

※注意点

・痛みがあるときは無理をしないこと

・数を数えると、余計なことを考えずに雑念が消えていきます

・腕の力は出来るだけ抜いて、足からの振りが腕に伝わるイメージです

これは前後のパターンですが、左右に体を回転させるパターンもあります
慣れてきたら、取り入れてみてもいいでしょう

大野城市　五十肩：腰、肩、うでの痛み

2018年03月15日 [記事URL]

大野城市　ＹＫ様　５０代　女性

◆最初どのような症状がありましたか？
腰、肩、うでの痛み

◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
だんだん痛みがなくなりました

◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
丁寧に見てくれた所

◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
同じ痛みのある人、同年代の方

---------------------------------------------
【院長より】
右うでは後ろに回すと痛みが出て、１年くらい変わらなかったので当院にいらっしゃいました。
腰は２年くらい、疲れたり寒くなると痛みが出ていました。

首と腰のハリが強く、右腕の肩近くの部分に痛みが出ていました。

初回でだいぶ楽になったのですが、痛みは残っていたので
動きはだんだんと良くなっていきますが、痛みがじょじょに軽くなりますのであわてずに行きましょう。
とお伝えしました。

施術５回目で、腕の動きも広がってきました。
後ろのぎりぎりまで動かすと痛みが出ますが少しずつ痛みが取れていってます。

今は３週間ごとの来院です、長い目で見ていきましょうね。

※得られる結果には個人差があります

大野城市　肩の痛み：肩が上がらない

2017年11月09日 [記事URL]

大野城市　ＭＹ様　５０代　女性

◆最初どのような症状がありましたか？
右肩のいたみ

◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
少しずついたみがとれてきました

◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
毎回ていねいに治療して頂けるところ

◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？

---------------------------------------------
【院長より】
右肩が上げにくくなり、後ろに動かすと痛みが出てました。
半年以上治療されていらして、あまり改善されず首の痛みも辛くなってきたということで
当院に来院されました。

初回、背中のハリが強く、右腕も真横くらいまでしか上がりませんでした。
痛みが出てからが長いので、少し期間をみていきましょうとお伝えし、当初は週に１回で来院して頂きました。

施術３回目で、寝ているときに痛みで起きることがなくなり、腕の動きも広がってきました。

２ヶ月目から２週間ごとの来院になり、まだ後ろへ動かすと痛みが出ますが少しずつ痛みが取れていってます。
あせらずに継続していきましょう。

※得られる結果には個人差があります

春日市　骨盤矯正：体の歪み、骨盤の歪み、うでが上がらない

2017年08月03日 [記事URL]

◆最初どのような症状がありましたか？
体の歪み、骨盤の歪み、うでが上がらない

◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
うでは楽に上がるようになりました。
歪みも減りました。

◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
様々な事を教えて頂ける。（筋トレのしから、体の動かし方など）
施術中に、体が良くなっている事を確認させてもらえる。

◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
長年かかっても回復しない症状のある人

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【院長より】
長年、ひざの不調があり、最近では両腕をあげるのが辛かったとのことです。
体の歪みが気になっていて、ご来院されました。

施術前は右腕は斜め上、左腕はほぼ垂直までしか上がりませんでしたが
初回でかなり肩が軽くなり、４回の施術でほぼ違和感無く真上まで上がるようになりました。

ひざは１０年来ということで、すこし期間かかりますよとお伝えしましたが
自覚としてはかなり良くなっているとのことです。

体の歪みが整ってくると、だんだんと色々な症状も治まってくるとおもいますので
これからも継続していきましょう。

※得られる結果には個人差があります

５０肩：右肩が痛くて上にあがらない

2016年11月29日 [記事URL]

大野城市　Ｍ．Ｍ様　６０代　女性

◆最初どのような症状がありましたか？
右肩の痛み

◆当院に通院してどのように症状が変化しましたか？
痛みも軽くなり、色々な動作ができるようになりました。
日常の生活もとても快適になりました。

◆当院の施術を受けてみて、ここは良かったという点を教えてください
一年間ほど、痛みのある生活は大変でしたが
私の痛みと向き合ってくれて、ありがたかったです。

◆当院の施術をどんな方に勧めたいですか？
様々な体の痛みに苦しんでいる方に勧めたいです。

---------------------------------------------
【院長より】
一年ほど前に、マッサージを受けて肩を痛めたそうです。
最初は右腕を上にあげると痛みがでて、
右を下にして寝ると右肩が痛くて眠れないという
日常でも辛い状態でした。

初回で結構痛みが取れて、腕が上げやすくなり
１ヵ月後には、ほぼ左右差がなくなりました。
まだすこし傷みが残ってますが、だんだんと身体の状態も
上がってらっしゃてます。

※得られる結果には個人差があります

  

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