大野城市　整体:妊活と妊娠中のケア - 大野城市産後骨盤矯正「整体つぼっくす」

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大野城市　整体:妊活と妊娠中のケア

2021年02月14日

妊活中の方

妊娠中の方

体のケアで重要なのが

子宮の周りです

ふわふわにして温かくすることが大切です

子宮周りが冷えると、固くなって循環が悪くなります

妊活だけでなく、女性に特有の症状にもつながります

ですから寒い時期だけでなく、夏でも冷房があるので
お腹周りを冷やさないように気をつけましょう

体の冷えにつながるのが、首と名がつく箇所です

手首や足首、首周りも冷やさないようにしましょう

子宮の周りをふわふわにするには
お腹を柔らかくすることです

気づかないうちにお腹が固くなって慢性化している
方が多いです

お腹を触って、固い場所、押すと痛い場所があるのなら
お腹が固くなっています

おへその周りとおへそから下の場所を、いつも優しくさすって
下さい

だんだんと柔らかくなりますし、温かくなってきますよ

なかなか、お腹周りが柔らかくならないという方は
一度整体を受けてみたらいかがでしょうか？

お腹がふわふわになると思いますよ

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